私は、ここ１０年近く風呂上がりに水を浴びることを、習慣としてきました。

これは１年中、夏も冬も励行してきました。

　そもそもは、風邪を引かないように、ということで始めました。夏の暑い日は

水浴びは楽なのですが、真冬の凍り付くような日の水浴びは、勇気が要ります。

　風呂のお湯を思いっきり熱くしておいて、水を浴びるのです。体を熱くしておくことで、

少しでも水の寒さが和らぎます。

　水を浴びた後、もう一度お風呂に入り、その後、さらに水を浴びます。２回目は

体が慣れていますので、割と楽に感じます。

　ただいつも水を浴びているとなると、例外があります。それは、お酒を飲んで帰った時です。

飲んだ後に水を浴びるのは危険だと思うからです。

　ですから、寒い時期になると、お酒を飲んでから帰ると、今日は水を浴びなくていいと思うと

気持ちが楽になります。

　しかしよく考えてみると、お風呂に入るのは気持ちをリラックスさせることなのに、

水を浴びるのに勇気を振り絞るのは、気持ちがリラックスしないことになります。

　そういうわけで、こうした理由をつけて、今年からは水浴びをしないことにしました。

おかげさまで、ゆったりとした気持ちで、お風呂につかれるようになりました。